会場：ひよこのカフェハウス (足立区東和1-18-15)
日時：12月28日(土) 11:00〜12:30
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みんなで作ったミキで楽しく今年1年を感じ
美味しく、そして腸に優しく新しい年をお迎えしませんか？
※ このWSで作ったミキはお正月がちょうど良く発酵します。
ミキとは？
ミキには１㏄に１億個以上の乳酸菌がいるといわれ、ミキを取り入れた生活は赤ちゃんからお年寄りまで、腸内環境に良い影響を与えてくれます。日本人は牛乳を消化できず、一般的なヨーグルトが体質に合わない人も多くいます。ミキはそんな日本人のお腹にぴったりの発酵食品☺また常温で発酵するので、保温等の温度管理が不要です。
・おむすびとお味噌汁の軽食付き
・紅白のミキお土産付き
「お米の一生を見ながら、わたしたちの1年を感じられること」をこっそり企画中です。
＊持ち物＊
【持ち物】
・エプロン、布巾、タオル（手をふくもの）
・タッパー、ジップロックなど
（作ったミキ持ち帰るための容器ふたつ 500mlほどが入るもので、口の広いものをご用意ください。）
◉お子様も一緒に受講できます。（キッズスペースで遊んでいてもOKです）見守り保育はありませんが、小さなお子様をお連れいただいても大丈夫です。
参加費 : 軽食つき、紅白のミキお土産つき 2900円、お子様の軽食500円
定員 ： 10名
申込 : 要予約。下記ページまたは店頭、TEL（050-5338-9797）でお申し込みください。
http://ptix.at/NHoeST