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足立区

身体をつくる食選び講座② 〜砂糖と小麦のおはなし〜

投稿日:

2019/10/10(木)
会場:ひよこのカフェハウス (足立区東和1-18-15)
日時:10月10日(木) 10:30〜12:30

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お菓子やパン、三度の食事でも何気なく口にしている砂糖や小麦粉。
身近な砂糖や小麦ですが「どんな食べ物か」とか「からだに良くないのかも」とか...
聞いたことありますが、知らないことも多いのではないでしょうか?

砂糖や小麦はわたし達の心や体にどんな影響があるのか。
また上手く付き合っていく方法をお伝えします。

【内容】
・砂糖や小麦の種類を知る
・からだへの作用を知る
・こころへの作用を知る
・おやつ 何食べる? どう食べる?

◉お子様も一緒に受講できます。(キッズスペースで遊んでいてもOKです)また、見守りスタッフの関係上、お子様の人数が5人に達した時点でお子様連れの方の参加を締め切りますので、ご了承ください。
◉イベント終了後、ランチ(当日お選びください)をご用意しています。
講座の内容、子育てなどについてお話ししながらのランチ交流会も予定しています。

参加費 : ランチ付き 3000円(シリーズ講座ふたつめ以降の受講は2500円)
定員 : 6名〜8名
申込 : 要予約。下記ページまたは店頭、TEL(050-5338-9797)でお申し込みください。
http://ptix.at/qK1yIP

大好評のシリーズ講座第二弾です。

10/10 ②砂糖と小麦のおはなし
11/7 ③お野菜と仲良しになる重ね煮基本講座
12/5 ④デトックスできるからだ作り!?講座

単発でも受講いただけますが、「身体をつくる」ために、シリーズでの受講をオススメします。
また、シリーズ講座をふたつ以上受講いただく場合、ふたつめ以降の参加費が500円引きになります。


イベント詳細
https://www.facebook.com/events/1219455414927236/

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