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足立区

和のウォーキング「和kin基礎レクチャー」

投稿日:

2020/01/31(金)
会場:ミズノフットサルプラザ千住 (足立区千住関屋町19-1)
日時:1月31日(金) 20:00〜21:30

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江戸の代表的な宿場町「江戸四宿」の一つだった足立区千住エリアにて、明治以前の日本人の歩き方に見習った和のウォーキングの「和kin基礎レクチャー」を行います。

一回のレクチャーで和のウォーキングの基礎が学べ、その後の生活に取り入れて頂けるようお伝えしていきます。マスターすれば驚くほど軽快な歩行が可能になります。

日々のより高いパフォーマンスを望む方。時間が無く運動不足の方。運動が長続きしない方。足腰の負担が気になる方。ストレスが溜まりやすい方におすすめです。

会 場:ミズノフットサルプラザ千住 内 多目的ルーム
講 師:アスキ /和のウォーキング歴23年
対 象:高校生以上
持ち物:筆記用具、敷物(お尻を乗せれる大きさ。床に座る場合あります。)
服 装:スカート不可、その他自由(動きやすい服装。ジーンズも可。)
費 用:2,000円
お支払:当日会場にてお渡しください。


イベント詳細
https://www.facebook.com/events/735205816973724/

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